謹賀新年

新年早々地震でびっくり！
なんだか今年一年を予感させるような感じですね

手袋編んでます～

何年ぶりかしら、もう編み物は出来ないと思っていたのよ
でも
寒くなると毛糸が恋しくなるんですよ(^^ゞ
かぎ針編みはダメでしたわ
棒針編みは無理しなければ大丈夫みたい(*^_^*)

しかし
私の手って指短いなぁ～ヾ(^^ )

富士山見えるとね

一段と寒さが厳しくなってくるんです。
今年も残り少なくなって来ました、気持ちだけは焦るのですが・・・・(￣Д￣；；

さっ 寒い～(＠_＠;)

これから着るのを慌てて引っ張り出しました。（＾◇＾；）

身体中が固まった！フリーズ！！

腰から首、肩まで左側が痛むのよ(T_T)
肩こりもかなり強力ですわ
肩こり体操ゆるりゆるりと続けています。

今年の夏終わってから
病院でのレントゲンを見ながら先生の話を聞き、ショックでした。

５，６番目の隙間が全く無くなってる
傷んでいる後ろ側に石灰化したものが3個ぐらいだったか見えたわ

首を動かすのは極力避け、筋力をつけるようにしないと・・・
首の筋力鍛える体操１日3回5セット
筋力ついたかな？？ヾ(･･;)ォィォィ

冬対策しないと辛い事になりそうな気がするわ(T_T)

多肉植物「ブラウンローズ」

キラキラして何だろうと思ったら露がびっしりで思わず携帯で撮ってみました。
チョキチョキ切り取って加工　(・_・;)